Eifersucht / Fremdgehen überwinden

Eifersucht ist die Angst, etwas zu verlieren, was man liebt oder braucht.

Eifersucht kann sehr unterschiedlich stark ausgeprägt sein und von einer gesunden, bis zur wahnhaften Eifersucht reichen. Sie kann begründet oder völlig unbegründet sein.

Eifersucht ist weniger ein Gefühl, sondern eigentlich ein komplexer Zustand bei dem sich die Betroffenen herabgewürdigt fühlen. Oft kommen Rollenzuordnungen dazu, d.h. man selbst übernimmt eine gewisse Rolle, die mit der Rolle verglichen wird, die der- oder diejenige innehat, auf die oder den man eifersüchtig ist. Bei diesem Vergleich schneidet man selbst schlechter ab.

Das Vertrauen in den Partner ist bei Eifersucht vermindert.

Der Gipfel von Vertrauensverlust ist aber wenn einer den anderen betrügt. Oft ist die tiefe Verletzung, die im betrogenen Partner entsteht weniger durch die reine Tatsache verursacht, dass es Sex mit jemand anderem gab, sondern durch den massiven Missbrauch des Vertrauens. Das Gefühl hintergangen und belogen worden zu sein, ist bei den meisten Betroffenen die größte Hürde.

Vor allem in langen Beziehungen kann ein Fremdgehen auch eine Konsequenz sein, die sich aus der Paardynamik ergibt. Zu erkennen, welchen Anteil beide Partner daran haben, kann eine riesen Chance sein, die Beziehung, durch diese neue Erkenntnis, nicht nur zu retten, sondern auf ein höheres Level zu bringen. Aus paartherapeutischer Sicht, kann ein Seitensprung eine echte Chance für eine erfülltere Beziehung sein, WENN beider Partner bereit sind, die Themen dahinter anzuschauen um sich gegenseitig verzeihen zu können.

Ziel meiner Beratung ist es, die wahren Gründe hinter einer (v.a. unbegründeten) Eifersucht aufzudecken. Beziehungsweise wenn es zum Fremdgehen gekommen ist, die Basis für Vergebung zu schaffen.